Датский метод родов без боли

Мои первые роды были в 25 лет.
Я ходила на подготовку к родам, читала про дыхание и расслабление, слушала лекции. Мне не терпелось родить, я радовалась и чувствовала себя полностью готовой.
Пришёл долгожданный день, начались схватки.
Я чувствовала себя, как та консервная банка, которая волочится вслед за свадебной машиной в американском фильме. Меня куда-то несло, тело вело себя неадекватно — мне хотелось в туалет, ноги тряслись, меня тошнило, я вообще не имела никакого контроля или понятия ситуации.
Я забыла абсолютно все советы с лекций! Меня разрывало, хотелось в ТУАЛЕТ, а они не пускали, в глазах было мутно. Только мое дыхание, которое я активно тренировала всю беременность, было моей главной опорой. В журнале написано, что это были нормальные роды. А на моей груди лежала малюсенькая девочка, и никогда раньше я не испытывала такого ощущения тепла, счастья, близости и семьи.

Прошло 7 лет, я ждала второго ребенка. Я изучала теорию бихевиоризма и знала, какая сила кроется в выработке у себя условной реакции на стимул. Я помнила, как ежедневные тренировки дыхания были моей опорой в первых родах. И я задалась целью создать себе такую опору в предстоящей работе с болью.

Ко мне в руки попала книга, которая основываясь на работе И. П. Павлова описала метод подготовки к родам без боли. Дополнив метод собственным опытом и знаниями я активно занималась. 15 минут занятий в день сотворили настоящее чудо в родах. Каждую схватку я проживала с использованием выученной техники и совершенно не чувствовала боли. Это была работа, сравнимая с забегом в марафоне. И я была абсолютно готова. Мое тело само помнило заученные техники. Я чувствовала силу, контроль и полное погружение в процесс. Так родилась моя вторая дочь.
Спустя 1,5 года я родила сына. Мои тренировки по Датскому методу родов без и в этот раз стали моей опорой. Мне не понадобились никакие медикаментозные методы обезболивания. Техники метода настолько сильны, и просты, что им может обучиться абсолютно каждая женщина.